もう師走だねー!!

11月の中旬、食当たりで嘔吐して、それ以降しばらく調子悪くて、米もおかずも食べない日が数日続いてのですが、不思議と体重って簡単には減らないみたいですね～。

以前60kgまで減量してたときは、さすがに水しか飲んでなかったと思うけど・・

今回は、キダチアロエかじったり、桑の葉+アロエ茶にハチミツ入れて飲んだり、お菓子かじったり、果物食べたりはしてるのですが・・

半月ですけど、3kgしか減ってないわ～。


今 78kg あります。

身長172cm の 健康的な体重は、
ttps://www.no1-diet.com/cat2/post_8.html
でチェックしてみたら、

65.1kg くらいらしいです。 肥満体型とでてた(汗;)。

１年くらいかけて目標を目指そうと思う。


※その冒頭の「以前」の事ですけど、痔の出血が酷くて病院にも何度かいきましたけど、それがまだ治っていない事が判明してる。毎日の便秘薬で、ごまかされてただけみたいな、１０年超えてると思うけど、ここのところ便秘薬も必要ないから、また出血と痛みが・・

これを治さない事にはね～。
なにか先に進めないわー。

どうすれば治るんだろうね。?
部位が部位だけに、手術必要なのかもしれませんよね。