何ちゃって!! あろえブレンドっ茶

アロエパワーに肖って、元気取り戻したいなーという事で、ココのところ、春～秋、アロエが元気な間、葉っぱを頂いて、時々、飲んでまして、ご紹介。

※アレルギーとかある方、アロエの取り扱いの分からない方(身体にキツいのや毒性ありなのもあるらしいから)は、ご注意くださいませ。


最近、具合悪いなーって時ですけど、夕方になると、アロエベラとキダチアロエとアロエ・サポナリアの大きな葉を1枚ずつカットして、トゲを落として、水洗いします。


綺麗になったらアロエベラの皮を剥きます。皮には全く栄養や薬効が無いらしいから。


キダチアロエの葉を真ん中に切れ目をいれて、5～10mm間隔くらいでスライスします。皮に薬効(キツイので少量がお勧め)があるという事なので・・


アロエ・サポナリアもプリプリに生っている葉の皮を剥き、中身のゼラチン上の実だけを取り出します。こちらは詳細不明ですが、ベラに見習ってます。


あわせるとこんな感じです。
この作業中に、ホーローのヤカンで、約2リットルの水を沸かしておきます。


こちらは、春と、果実が終ったあとのマルベリーの葉をカリカリになるまで天日干ししたものです。青色3段アミかごに入れて、2週間くらい、日当たりの良い所に吊しておくと、触ると粉になるくらい乾燥しています。乾燥剤入れてタッパー保存で雨期にもカビとかありません。レンゲ1杯でOk!!


この４種を、沸騰したヤカンにいれて、30分ほどとろ火でぐつぐつします。灰汁は全く出ないです。１昼夜熱を冷ませた後、瓶に入れ替えて冷蔵庫で冷します。３日くらいは大丈夫みたい。

やっぱアロエは、ミキサーでスムージーにしたほうが良いんだろうけど、最近、体力弱くて、もっぱら茶のみでした。

健康に良くないもの控えれば良いだけなんでしょうけどね。それが分からないストレス社会です(笑;)。